腰痛做物理治療會做什麼？評估、運動治療與掛號流程
腰痛去做物理治療，只是熱敷電療嗎？國際指引建議以評估、衛教與運動治療為主，儀器多半只是輔助。本文說明第一次會經歷的流程、各種治療的證據強弱、在台灣怎麼開始，以及怎麼判斷有沒有進步。
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September 16, 2026
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